반응형 고혈압 운동1 고혈압 원인, 증상, 치료법 및 예방 – 꼭 알아야 할 건강 정보 1. 고혈압이란? 1-1 고혈압 정의 및 혈압 기준고혈압은 혈압이 정상 범위를 초과하여 지속적으로 높은 상태를 의미합니다. 혈압은 심장이 혈액을 펌프질 할 때 혈관 벽에 가해지는 압력으로, 일반적으로 두 가지 수치로 표현됩니다.수축기 혈압(상위 수치): 심장이 추축할 때의 압력이완기 혈압(하위 수치): 심장이 이완할 때의 압력고혈압의 기준은 다음과 같습니다.정상 혈압: 수축기 혈압고혈압 전단계: 수칙기 혈압 120~129 및 이완기 혈압 1기 고혈압: 수축기 혈압 130~139mmHg 또는 이완기 혈압 80~90mmHg2기 고혈압: 수축기 혈압>140mmHg 또는 이완기 혈압>90mmHg1-2 고혈압이 위험한 이유고혈압은 심혈관 질환, 뇌졸중, 신장 질환 등 여러 가지 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습.. 2025. 3. 11. 이전 1 다음 반응형
